Yoga Events & Workshops

Ayurveda Einsteiger Workshop mit Stefanie Lindbichler

25.  Septmeber 2021 10:00 - 13:00 UHR

In diesem Workshop erfährst du, was Ayurveda ist, woher er kommt und warum es definitiv wert ist, sich näher mit ihm zu beschäftigen.

Mithilfe eines Selbsttest kannst du deinen eigenen Dosha-Typ herausfinden und erhältst dadurch individuelle Tipps für deinen Lebensstil und deine Ernährung, die du ganz einfach Zuhause umsetzen kannst.

Außerdem zeige ich dir ayurvedische Yoga-Übungen, die dir dabei helfen dich selbst in Balance zu halten.

 

Im Laufe dieses Workshops erhältst du nicht nur wertvolles Basiswissen, sondern auch einen konkreten Leitfaden und Tools, um sofort mehr Energie und Gesundheit in dein Leben zu bringen.

 

Du brauchst: gemütliche Kleidung für die Yogaübungen und evtl. etwas zum Mitschreiben

 

Was dich erwartet

  • Basiswissen über Ayurveda
  • Die Doshas im Ayurveda inkl. Typentest
  • Tipps zu Lebensstil und Ernährung
  • Ayurveda Yoga

Preis

regulär: 79 €

für You Yoga Studio Mitglieder: 69 €


You YOga Festival am 1. oktober 2022

Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Elisabeth Sageder habe ich das 1. Yoga Festival in Linz gegründet. 

Wir freuen uns riesig mit euch am  1. Oktober 2022, im Palais Linz mit euch den ganzen Tag lang Yoga zu praktizieren. 

1 Tag | 20 Yogaeinheiten | 1 Community

Yoga verbindet, und das wollen wir auf unserem Festival feiern, ganz nach dem Motto:

Zusammen EINS sein & Gemeinsam DU sein.