Yoga Events & Workshops

Yoga & Wandern mit Lisa in der Steiermark

Do 9.September - Sa 11. September 2021 am Waxriegelhaus im Rax-schneeberg Gebiet, Steiermark

Das auf 1361 m gelegene Waxriegelhaus bietet den idealen Standort dafür. Sanfte Wanderungen im Rax-Schneeberg-Gebiet in Kombination mit Yoga sollen dich in deine Balance bringen und einen Ausgleich schaffen zwischen den Gegensätzen wie Anspannung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Stabilität und Freiheit.

Es erwarten dich vier Yoga-Einheiten und zwei gemeinsame Wanderungen. Im Fokus stehen hier aktivierende und kraftvolle sowie ruhige, sanfte und entspannende Yoga-Einheiten. Bei guter Wetterlage ist unter anderem eine Wanderung auf die Heukuppe, einen der schönsten Aussichtsgipfel der Ostalpen geplant.

 

TREFFPUNKT: am 09.09.2021 um 15 Uhr Parkplatz Preiner Gscheid

 

WAS DICH ERWARTET: vier Yoga-Einheiten, zwei geführte Wanderungen

 

VORAUSSETZUNG: Kondition für Wanderungen mit ca. 800 Höhenmeter. Die Yogapraxis ist für alle Levels geeignet.

 

Preis: 250 € inkl.*

(INKLUSIVE: Kursbeitrag, Übernachtung mit Halbpension auf dem Waxriegelhaus; EXKLUSIVE: Getränke, Anreise)

*Die Teilnahme ist nur für Naturfreunde Mitglieder möglich


Mala Kette knüpfen - Workshop

Samstag, 25. September 2021 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Achtsames gestalten deiner ganz persönlichen Mala unter Anleitung von Sabrina (Yolani -Jewelry), die dich auf deinen Wegen begleiten darf und dich immer wieder an deine Absicht oder deinen Wunsch erinnern darf.

 

Das Wort Mala steht ursprünglich für Blumengirlande, traditionell gesehen ist die Mala eine Gebetskette, die aus 108 Perlen besteht und mit verschiedenen Materialien gefertigt wird. Dabei hat jedes Material seine ganz eigene Energie und somit auch eine ganz besondere, individuelle Wirkung auf ihre Trägerin.

 

Ob du nun 108 Perlen oder sehr viel weniger auffädelst ist dir überlassen - du kreierst deine ganz persönliche Mala, die wie ein Gebet an deinen Wunsch ist oder deine guten Absichten wiederspiegelt. 

 

Zu beginn des Workshops verbindest du dich mit deinem Wunsch/deiner Absicht, dabei unterstütz dich Lisa mit einer achtsamen Yoga und Meditations Praxis.

Anschließend wählst du aus einer Vielfalt an Edelsteinen die aus, welche dir am besten gefallen und von dir auf deine ganz persönliche Malakette aufgefädelt werden sollen. Intuitiv sprechen uns immer die Heilsteine an, die gerade am besten zu unserer Lebenssituation passen und unseren Körperbedürfnissen am meisten entsprechen.

 

Du selbst entscheidest wie deine Mala aussehen wird, wieviele Edelsteine du verwenden möchtest und welchen Anhänger du verwenden magst (Quastel, Symbolanhänger wie Sonne oder Mond usw.)

 

Dieser Workshop ist eine wundervolle Selfcare Möglichkeit, bei der du deine Kreativität ausleben, zur Ruhe kommen kannst und dich einem meditativen & achtsamen Sein hingeben darfst. Das pure Nähren deiner Weiblichkeit.

 

Preis: 150 € inklusive aller hochwertigen Materialien, Yoga Praxis und Snacks

Dauer ca 3- 4 Stunden

Max. 8 Teilnehmerinnen


Yoga & Coaching Workshop


You YOga Festival am 1. oktober 2022

Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Elisabeth Sageder habe ich das 1. Yoga Festival in Linz gegründet. 

Wir freuen uns riesig mit euch am  1. Oktober 2022, im Palais Linz mit euch den ganzen Tag lang Yoga zu praktizieren. 

1 Tag | 20 Yogaeinheiten | 1 Community

Yoga verbindet, und das wollen wir auf unserem Festival feiern, ganz nach dem Motto:

Zusammen EINS sein & Gemeinsam DU sein.