Der Morning Club soll dich dabei unterstützen, eine Morgen Routine mit Yoga & Meditation zu etablieren.
Wir treffen uns Montag bis Freitag immer um 7:00 morgens via Zoom und beginnen den Körper aufzuwecken mit einer sanft aktivierende Yogapraxis. Anschließend stimmen wir uns mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation für den Tag ein, um klar und fokussiert in den Tag zu starten.
Dauer: 30 Minuten
Die Aufzeichnung steht dir 24 Stunden im Mitgliederbereich Morning Club zur Verfügung.
Preis: 14,90 € (für Studio Mitglieder) Normalpreis: 24,90 €