YOga Immersion mit Lisa

Dein Yoga Deep dive: EIn 30 Stunden Training für alle die tiefer in die Welt des YOga eintauchen wollen


neuer Termin folgt

  • Du praktizierst regelmäßig Yoga und hast die heilsame Kraft des Yogas bereits erfahren und möchtest Yoga nicht mehr missen in deinem Leben?
  • Dich begeistert Yoga als Bewegungsform, und möchtest aber noch mehr über das ganzheitliche Konzept Yoga erfahren und vor allem auch in die Philosophie dahinter eintauchen?  
  • Dich fasziniert die Wirkkraft des Yogas und du möchtest mehr über das Wie erfahren?
  • Du hast erfahren, dass Mediation und Pranayama (Atemtechniken) dir gut tun und du möchtest auch diese Praxis vertiefen? 
  • Du wünscht dir Zeit für dich, um deine Praxis zu vertiefen?
  • Du möchtest dich mit Gleichgesinnten austauschen und die Energie der Gruppe nutzen für deine Weiterentwicklung?
  • Du möchtest nicht gleich ein Yoga Ausbildung machen, aber dich interessiert das ganze Spektrum des ganzheitlichen Yoga? 

 

Ich lade dich herzlich zu diesem 30 Stunden Yoga-Training ein. Wenn du dich begeisterst für den Yoga und deine ganzheitliche Yoga Praxis vertiefen und dich auf einen Weg der Transformation machen möchtest, dann bist du hier genau richtig!

 

Yoga ist der Weg der Selbsterkenntnis und auf diesem Weg beginnen wir unseren innersten Prägungen und Mustern Raum zu geben, um zu erkennen, dass es da noch viel mehr Potential in uns gibt als wir denken! 

Yoga unterstütz uns dabei, uns ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben zu kreieren. 

Möchtest du dein Leben selbst in die Hand nehmen? Und selbstbestimmt und verantwortungsvoll dein Leben erschaffen wie es dir gefällt? 

 

YES! Ich freue mich auf transformierend 5 Tage mit dir! 

 

Was dich erwartet: 

  • all about your mind - dem Geist wird im Yoga sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt. Wie funktioniert unser Geist, was ist das Unterbewusstsein? Wir beschäftigen uns mit den 5 blockierende Kräften unserer Psyche, die unsere Wahrnehmungen und Handlungen steuern. Und wir tauchen ein in die Welt des Patanjali, der uns de Weg des Yogas anhand von seinen Yoga Sturen erklärt. In seinen 2500 Jahren alten Schriften, finden wir überraschend viele Lösungen für die Probleme unserer aktuellen Zeit. 
  • all about energy - energetische Anatomie, die 5 Koshas (Körperhüllen), erfahre mehr über das Prinzip der männlichen und weiblichen Energie und wie du sie im Alltag nutzen kannst um Balance in deinem Leben zu schaffen. Weiters beschäftigen wir uns mit den 7 Chakren und ihren Lebensthemen - ein transformierendes Konzept dass dir bestimmt, dass ein oder andere Aha-Erlebnis schenken wird. 
  • ganzheitliche Yoga Praxis Morgens und Abends zum vertiefen deiner Praxis
  • gesundheitsfördernde, physische Ausrichtungsprinzipien in den einzelnen Asana-Kategorien - für ein tieferes Verständnis der genauen Ausrichtung in den Asanas und einer gesundheitsfördernden eigenen Praxis beschäftigen wir uns mit der genauen Ausrichtung in bestimmten Asanas. Hier nehmen wir uns auch Zeit für deine individuellen Fragen um die Asanas ideal für dich anzupassen. 
  • Einführung in Meditation und Pranayama. Lerne mehr über die Kraft der Atmung und tauche ein in die Welt der Meditation
  • Einführung in Mantren (Bhakti Yoga). Mantren sind heilige Verse die eine heilsame Energie freisetzen und vor allem das Herz öffnen. Die Essenz des Mantra singens ist es, sich mit dem eigenen Herzen zu verbinden und sich dadurch für die (Selbst-)Liebe zu öffnen. Mantren können zum Schutz dienen, zur Befreiung von festgefahrenen Emotionen und zur tiefen Heilung uvm. Vielleicht eine neue Welt für dich? Es lohnt sich, sich dafür zu öffnen ;-) 


Sind die Immersion für mich geeignet? 

  • Ja, wenn du mehr über den Yoga und seine Wirkkraft erfahren und lernen möchtest
  • Ja, wenn du deine eigenen Praxis vertiefen möchtest
  • Ja, wenn du tiefer eintauchen möchtet in die Welt des Yoga aber eine ganze 200h Ausbildung nicht passend für dich ist
  • Ja, wenn du von meiner langjährigen Yoga-Erfahrung lernen möchtest 
  • Ja, wenn du wert legst auf Austausch in einer Gruppe unter Gleichgesinnten und offen bist für neue Kontakt und tiefe Verbindungen
  • Ja, wenn du Yoga liebst und dich gern weiterbildest :) 
  • wenn du mit dem Gedanken spielst bei mir die Yoga Ausbildung zu machen und die Gelegenheit nutzen möchtest, mich besser kennenzulernen und die ersten Schritte Richtung Ausbildung gehen möchtest. Meldest du dich nach dem 30h Training (bis spätestens 15.1 2023) für die 250h Ausbildung an, bekommst du den Preis für das 30H Training gut geschrieben auf den Ausbildungspreis. 

Kurs zeiten:

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Dein Investment:

595 € 

inklusive Skript (pdf) und Goddiebag & Pausensnacks

 

Die Immersion findet ab 8 Personen statt und mit maximal 15 Personen

Teilnehmerinnen-stimmen